ティアラボプロジェクト

2017.11.12(日)　ヨガ教室

こんにちは！ティアラボプロジェクトです。

 

今回ご紹介するのは、カルチャー教室で行われたヨガ教室です！

講師は、檀　千早　先生です♪

参加された方のほとんどが、

今回初めてヨガを体験する方ばかりです。

ひとりひとり、丁寧にポーズをアシストしてくれています。

普段動かさない筋肉を使うので、腕がプルプルしていました…